Story – AikidoCamp 2022

Nevím co se s tím časem stalo, ale letošní AikidoCamp 2022 proběhl jako když uděláme ukemi. Začnete padat a najednou je vše za vámi a zase stojíte na nohou. Byla to parádní jízda se všemi zůčastněnými. Nabitých 7 dní sportovními aktivitami 3 tréniky denně Aikido + zbraně. Nezbyl čas nudit se. Těšíme se na další rok, kdy AikidoCamp proběhne v temínu 12.-19.8. 2023.

Stejně jako loni byli všichni účastníci rozděleni do klanů a plnili rozličné úkoly, neboť šógun je velmi náročný muž. Pravdou je, že všichny klany si užily náležitou možnost se prezentovat jako válečníci, vypravěči, umělci i baviči. Na oplátku byli odměňovány dle předvedených výkonů. Letos zvítězil klan Jorimioto avšak ostatní na něj velmi těsně dotírali svými skvělými výsledky.

Co se týká cvičení Aikido tak letos bylo zaměření spíše na techniky sebeobranného charakteru. Vzhledem k nebývalému suchu v celé republice bylo velmi znát tvrdost při nácviku pádů. No realita je neúprosná. Zvládli to všichni. Zbraně se procvičovali letos jen 1x denně, ale i tak jsem zvládli obnovit katu 13 s JO a naučit se druhou katu 13/14 (Katori Shinto Ryu Kobudo). Stihli jsem si zopakovat i 5 kat z Iaido. Nezapoměli jsem ani na boken a že tento dřevěný meč promlouval s některými poprvé suburi (základní pohyby) zvládli na výbornou.

Klidnější 4-tý den Campu jsme propůjčili výletu a vzhledem k parnému dni jsem ho vedli lesem na 5 km vzdálenou zříceninu tvrze Mokřice. Po prohlídce jsem udali trénink Boje s nožem v terénu. Učili jsme se obranu proti běžným útokům a při napadení z blízka a odebrání nože. No řeknu vám, byla to sranda a všichni útočníci s noži byli náležitě zpacifikování a nejvíc potěšující bylo, že přesto že tyto techniky někdy bolí, všichni se pak smáli.

Zajímavé bylo poslouchat jednotlivé hodnocení všech účastníků při závěrečném večerním posezení. Lze to shrnout tak že 1/ by určitě chtěli delší Camp, 7 dní je málo 2/ cvičit více se zbraněmi, 1x denně je málo 3/ moc sladkých odměn, nakoubinovat se slanými 4/ určité výhrady k jídelníčku, nebyly k snídani palačinky.
To jsou ve zkratce ty odpovědi ce stojí za zmíňku a teď ta nejčastější odpověď „Líbilo se mi všechno a nelibilo se mi nic“.
Tak si z toho vyberte :-).

Jak se obléknout na trénink Aikido a co si vzít sebou?

Aikido-gi – cvičební úbor

Na trénincích Aikido se používá cvičební úbor keiko-gi nebo dogi, označení kimono není úplně správné, ale často používané. Často se prodává v provední pro karate nebo pro judo. Karate-gi je slabší a pro tréninky Aikido nevhodné. Judo.gi má pevnější konstrukci a je vhodnější. Ve spocializovaných obchodech lze koupit aikido-gi, je optimalizované pro Aikido, např. má kratší rukávy, což cvičící ocení pro úchopovách technikách nebopro cvičení se zbraněmi.

Aikido-gi, Keiko-gi

Obi – pásek

Pásek je nezbytnou součástí Aikido-gi, obvykle bývá při koupi součástí Aikido-gi. V Aikido se setkáte a používají se jen dvě barvy, bílá a černá. Žákosvké stupně, tzn. do 1. kyu nosí bílý pásek a mistrovské stupně od 1. danu nosí černý pásek.

Obi – pásek

Hakama

Hakama je tradiční „kalhotová suknice“, v aikido se používá černá nebo tmavě modrá. Nosí se obvykle od vyššího stupně pokročilosti, v našem dojo od 3. kyu chlapci a od 4. kyu dívky.

Hakama

Zbraně
Na každém tréniku cvičíme i se zbraněmi. Zbraně, které se učíme ovládat na hodinách Aikido je meč –boken, tyč – jo a nůž – tanto, označení za pomlčkou je japonské označení.

Aikido, cvičení se zbraněmi

Na každém tréniku cvičíme pravidelně i se zbraněmi. Většinou jim věnujeme první čtvrtinu tréninku. Zbraně které se učíme ovládat an hodinách Aikido je meč, tyč a nůž. Tyto znraně mají i své japonské označení boken, jo a tanto.

Cvičení s japonským mečem se nazývá Iaido, někdy se toto umění nazývá umění tasení meče. Na začátku se používá dřevěný meč – boken a později je možné přejít na japonský meč katana. Cvičení s tyčí JO /džo/ se také nazývá JODO /džodó/, při těchto cvičeních klademe důraz na bezchybnou manipulaci a ovládání tyče, cvičíme základní suburi a dále i kata, které pak aplikujeme do našich technik.

Další a poslední zbraní kterou používáme v Aikido je nůž /tatno/. Učíme obranu proti různým útokům nožem, včetně jeho odebrání. Všechny tyto techniky korespondují a někdy i vysvětlují techniky beze zbraně a proto se tomuto cvičení komplexně věnujeme.

Aikido Praha - pravidla dojo - Miroslav Brožíček

Pravidla chování v dojo

Při vstupu do dojo je třeba si uvědomit, že jsem na tréninku bojového umění.

Z tohoto holého faktu pak vychází tyto pravidla.

Obecné pravidlo, které platí napříč všemi tělocvičnami. Choďte na každý trénink včas. Pokuď se opozdíte, vyčkejte v seize na okraji tatami na pokyn trenéra.

Pravidlo číslo jedna "1" Chovám se a cvičím tak, abych nezranil sebe ani nikoho dalšího. Proto respektuji veškeré pokyny trenéra.

Kodex chování v Aikido dojo

  • Před vstupem do dojo je vhodné umýt si nohy.
  • Čas vyhrazený na trénink je omezen a čím dříve poskládáme tatami, tím déle budeme cvičit.
  • Při vstupu do dojo pozdravit úklonou směrem ke středu dojo a při vstupu na tatami v seize změrem k obrazu zakladatele.
  • Při nástupu vždy nejprve sedí nejvyšší technické stupně a následně nižší a lidé bez keiko gi (z leva do prava).
  • Trénink může začít krátkou meditací v seize (mokusó) a vždy pozdravem.
  • Pokud se opozdíte, vyčkejte, nevstupujte do dojo a snažte se co nejméně rušit.
  • Tradiční japonský pozdrav na začátku tréniku: „Onegai shimasu“ – "prosím dejte mi", ve smyslu "prosím učte mě".
  • Tradiční japonský pozdrav na konci tréniku: „Domo arigato gozaimashita“ = „děkuji, že jsem se mohl něco naučiť“.
  • Rozcvička je důležitá. Pokud ji nestihnete, rozcvičte se alespoň krátce před vstupem do dojo. Před i po cvičení se vždy ukloňte partnerovi.
  • Potřebujete-li při tréninku mluvit s trenérem, pak se postavte a malou úklonou v postoji mu dejte najevo, že s ním potřebujete hovořit.
  • Při předvádění techniky sledujte výklad v seize či v anze, neležte, nestůjte, neopírejte se o zeď. Po ukázce vždy následuje úklona učiteli.
  • Pokud potřebujete opustit tatami, informujte o tom učitele!
  • Nikdy nesedejte zády k obrazu O-senseie.
  • Nikdy necvičte pod vlivem alkoholu, lehkých nebo tvrdých drog a léků ovlivňujících pozornost nebo vědomí.
  • Na tatami není zdvořilé jíst ani pít.
  • Před tréninkem odložte šperky, prsteny, náušnice, náramky, hodinky, apod.
  • Vypínejte své mobilní telefony.
  • Je zdvořilé věnovat plnou pozornost a koncentraci výkladu i cvičení, nečekat, nezdržovat, nevybírat si pro cvičení stále stejného partnera, nepovídat si, neodcházet z tatami odpočinout si, napít se, telefonovat atd.