V aikidó se technika obvykle dělí do tří fází:
- Kuzushi (崩し) – narušení rovnováhy útočníka (uke)
- Tsukuri / Zukuri (作り) – vytvoření pozice a spojení pro techniku
- Kake (掛け) – provedení, dokončení techniky (např. hod nebo páka)
⚙ Co přesně znamená zukuri
„Zukuri“ v aikidó označuje moment, kdy se tvoje tělo, postoj, osa i vzdálenost (maai) dostanou do ideálního vztahu k útočníkovi.
Je to okamžik, kdy:
jsi v rovnováze a v souladu s pohybem uke,
jsi na správném místě (ne před silou útoku, ale mimo osu),
vytváříš si prostor pro provedení techniky,
navazuješ kontakt — fyzický i energetický (tzv. musubi).
Jinými slovy: zukuri je „vytvoření situace, ve které může technika přirozeně vzniknout“.
🤲 Příklad – ikkyo omote (první technika, přímá forma)
- Kuzushi:
Útočník (uke) tě chytne za zápěstí. Ty krokem vpřed (irimi) vyvedeš uke z rovnováhy — lehce otočíš jeho osu a přesměruješ jeho sílu. - Zukuri:
Vstoupíš do jeho prostoru, dostaneš se vedle jeho těla, udržuješ kontakt rukou a nastavíš si správný úhel a vzdálenost pro vedení páky.
Tvoje tělo i energie jsou v souladu s jeho pohybem – ne proti němu. - Kake:
Dokončíš techniku — vedením a páčením ruky ukeho dolů na zem.
☯ Shrnutí:
Zukuri = vytvoření ideálního postavení těla a vztahu k soupeři před provedením techniky.
Je to přechod mezi narušením rovnováhy (kuzushi) a provedením techniky (kake).
V aikidó jde o plynulý, neoddělitelný moment, který často rozhoduje o účinnosti celé techniky.
