Iaido ve stylu Aiki Toho Iai – Umění meče v duchu Aikido


Iaido ve stylu Aiki Toho Iai – Umění meče v duchu Aikido

V našem dojo se kromě Aikidó věnujeme i Aiki Toho Iai, systému Iaidó vytvořenému Shoji Nishio senseiem. Tento styl propojuje techniky meče s pohybovými principy Aikidó, čímž umožňuje hlubší pochopení obou disciplín.

Co je Aiki Toho Iai?

Aiki Toho Iai je soubor 15 kata, které byly vytvořeny tak, aby odrážely principy a techniky Aikidó. Každá kata je navržena tak, aby pomohla praktikujícímu lépe porozumět pohybům, načasování a energii, které jsou klíčové v Aikidó.

Proč cvičit Aiki Toho Iai?

  • Prohloubení porozumění aikidó: Cvičení s mečem pomáhá lépe chápat principy Aikidó.
  • Zlepšení koordinace a rovnováhy: Precizní pohyby v kata rozvíjejí tělesnou kontrolu.
  • Rozvoj koncentrace: Soustředění na detailní pohyby posiluje mentální disciplínu.
  • Tradiční japonské budó: Spojení s historickými bojovými uměními Japonska.

15 kata stylu Aiki Toho Iai

Zde je přehled všech 15 základních kat stylu Aiki Toho Iai:
První video odkaz je kata v podání Shoji Nishio sensei.
Druhý video odkaz je kata v podání Takashi Kuroki sensei.

  1. Shohatto (初発刀) – Základní tasení meče; bez přímé vazby na techniku Aikidó.
    https://www.youtube.com/watch?v=nysv6BuZ6So&list=PL3627358221352BDE&index=1&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=DVPRFIVkIyI&pp=ygUTa3Vyb2tpIGlhaWRvIGthdGEgMQ%3D%3D
  2. Ukenagashi (受け流し) – Odklonění útoku; odpovídá technice Ikkyo.
    https://www.youtube.com/watch?v=o3CCJaqx-_A&list=PL3627358221352BDE&index=2&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=AktE5SFnBqI&pp=ygUTa3Vyb2tpIGlhaWRvIGthdGEgMg%3D%3D
  3. Ushirogiri (後ろ切り) – Sek zezadu; odpovídá Kaitennage.
    https://www.youtube.com/watch?v=7SdiakEb2YM&list=PL3627358221352BDE&index=3&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=YI-_h_mLAH8&pp=ygUTa3Vyb2tpIGlhaWRvIGthdGEgMw%3D%3D
  4. Zengogiri (前後切り) – Seky vpřed a vzad; odpovídá Aihanmi Shihonage.
    https://www.youtube.com/watch?v=yu-OUG9pGsg&list=PL3627358221352BDE&index=4&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=N0K9Xe0D_K8&pp=ygUTa3Vyb2tpIGlhaWRvIGthdGEgNA%3D%3D
  5. Sayugiri (左右切り) – Seky vlevo a vpravo; odpovídá Gyakuhanmi Shihonage.
    https://www.youtube.com/watch?v=Nb8HWwV1gUw&list=PL3627358221352BDE&index=5&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=-SRgH79aPl0
  6. Tsukaosae (柄押え) – Zastavení rukojeti; odpovídá Gyakuhanmi Nikkyo.
    https://www.youtube.com/watch?v=xCWVRpYHf34&list=PL3627358221352BDE&index=6&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=3FNONz5yuRs
  7. Tekubiosae (手首押え) – Zastavení zápěstí; odpovídá Aihanmi Nikkyo.
    https://www.youtube.com/watch?v=TA3xIn1f2d8&list=PL3627358221352BDE&index=7&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=WM7NodigCmE
  8. Kawashitsuki (かわし突き) – Odklonění a výpad; odpovídá Tsuki Sankyo.
    https://www.youtube.com/watch?v=mOoXQfClwr8&list=PL3627358221352BDE&index=8&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=7vMNH2Gh4fE
  9. Tsukekomi (付け込み) – Výpad vpřed; odpovídá Tsuki Kotegaeshi.
    https://www.youtube.com/watch?v=ZAuNMiG1Cb8&list=PL3627358221352BDE&index=9&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=Q5wQ94vSdUY
  10. Tsume (詰め) – Přiblížení se; odpovídá Iriminage.
    https://www.youtube.com/watch?v=YOY9ZTRplZM&list=PL3627358221352BDE&index=10&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=GcXUgDvzFEc
  11. Sanpo (三方) – Tři směry; odpovídá Sankyo.
    https://www.youtube.com/watch?v=5BCTUsGTWFY&list=PL3627358221352BDE&index=11&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=XA0EV1UNSX8
  12. Shiho (四方) – Čtyři směry; odpovídá Shomen uchi, Yokomen uchi Shihonage.
    https://www.youtube.com/watch?v=pIwqBKabHPI&list=PL3627358221352BDE&index=12&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=M7MNNf_QUYU
  13. Nukiawase (抜き合わせ) – Současné tasení; odpovídá Shomen uchi, Yokomen uchi Gokyo.
    https://www.youtube.com/watch?v=bPseNoTbslU&list=PL3627358221352BDE&index=13&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=WWFNE4gx1Sk
  14. Todome (とどめ) – Závěrečný úder; odpovídá Yonkyo.
    https://www.youtube.com/watch?v=4hmHPcQR47A&list=PL3627358221352BDE&index=14&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=eZbCzq1G_-I
  15. Suemonogiri (据物切り) – Sek na pevný cíl; bez přímé vazby na techniku Aikidó.
    https://www.youtube.com/watch?v=SM9bTdkmGoM&list=PL3627358221352BDE&index=15&pp=iAQB
    https://www.youtube.com/watch?v=XyGR2ZWONmM

Přijďte si zacvičit!

Cvičení Aiki Toho Iai je vhodné pro všechny – od začátečníků po pokročilé. Není třeba předchozí zkušenosti s mečem, pouze otevřená mysl a chuť objevovat.

📍 Kdy a kde?
Každou středu od 20:00-22:00h, tréninkem Iaido zahajujeme každou Aikido hodinu.

🧍‍♂️ Co s sebou?
Volné cvičební oblečení (nebo gi, pokud máte). Pokud nemáte vlastní bokken nebo iaitó, rádi zapůjčíme.

Přijďte zažít klid, ostrost i krásu tradičního pohybu. Aiki Toho Iai vás možná překvapí tím, co všechno vám ukáže – nejen o meči, ale i o vás samotných.




Jak se obléknout na trénink Aikido a co si vzít sebou?

Aikido-gi – cvičební úbor

Na trénincích Aikido se používá cvičební úbor keiko-gi nebo dogi, označení kimono není úplně správné, ale často používané. Často se prodává v provední pro karate nebo pro judo. Karate-gi je slabší a pro tréninky Aikido nevhodné. Judo.gi má pevnější konstrukci a je vhodnější. Ve spocializovaných obchodech lze koupit aikido-gi, je optimalizované pro Aikido, např. má kratší rukávy, což cvičící ocení pro úchopovách technikách nebopro cvičení se zbraněmi.

Aikido-gi, Keiko-gi

Obi – pásek

Pásek je nezbytnou součástí Aikido-gi, obvykle bývá při koupi součástí Aikido-gi. V Aikido se setkáte a používají se jen dvě barvy, bílá a černá. Žákosvké stupně, tzn. do 1. kyu nosí bílý pásek a mistrovské stupně od 1. danu nosí černý pásek.

Obi – pásek

Hakama

Hakama je tradiční „kalhotová suknice“, v aikido se používá černá nebo tmavě modrá. Nosí se obvykle od vyššího stupně pokročilosti, v našem dojo od 3. kyu chlapci a od 4. kyu dívky.

Hakama

Zbraně
Na každém tréniku cvičíme i se zbraněmi. Zbraně, které se učíme ovládat na hodinách Aikido je meč –boken, tyč – jo a nůž – tanto, označení za pomlčkou je japonské označení.

Aikido, cvičení se zbraněmi

Na každém tréniku cvičíme pravidelně i se zbraněmi. Většinou jim věnujeme první čtvrtinu tréninku. Zbraně které se učíme ovládat an hodinách Aikido je meč, tyč a nůž. Tyto znraně mají i své japonské označení boken, jo a tanto.

Cvičení s japonským mečem se nazývá Iaido, někdy se toto umění nazývá umění tasení meče. Na začátku se používá dřevěný meč – boken a později je možné přejít na japonský meč katana. Cvičení s tyčí JO /džo/ se také nazývá JODO /džodó/, při těchto cvičeních klademe důraz na bezchybnou manipulaci a ovládání tyče, cvičíme základní suburi a dále i kata, které pak aplikujeme do našich technik.

Další a poslední zbraní kterou používáme v Aikido je nůž /tatno/. Učíme obranu proti různým útokům nožem, včetně jeho odebrání. Všechny tyto techniky korespondují a někdy i vysvětlují techniky beze zbraně a proto se tomuto cvičení komplexně věnujeme.